Nofap में सेक्स अगर करना चाहते हो तो भाई फिर nofap challenge करने का फायदा क्या ?

हालांकि nofap का सेक्स से कोई कनेक्शन नहीं है, आप कर सकते है लेकिन इससे आपको nofap के फायदे नहीं मिलेंगे। कम से कम 30 दिनों का फासला ज़रूर रखें।

@nofapzindagi thanks bro..... I will

Bro Course join karne ke baad full November control hua... But bhai aaj control nahi hua and masturbation kar baitha... Bro plz ab batao kya main 90 day challenge continue kar sakta ????

@nofap-90 इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितनी बार हारे बल्कि फर्क इससे पड़ता है कि आपने कितनी  प्रयास किया।

NOT control...

@nofapzindagi Bro every 25-30 day baad control nahi ho raha... Challenge tut raha... Plz help bro... Control hi nh hota

aap sabse pahle to 25 din bad kis reason se challenge break hota hai ye ptaa kro aur jaldi se exericise krne ki adat bna lo

@nofapzindagi reason ye hai ki web series movie dekh liya to mind disturb hota aur fir no control

@nofap-90 ha bhai main samjhta hun lekin ye aapke upar depend krta hai ki aap challenge ke dauran aisi koi bhi web series nahin dekhen